Pilates
Catégorie : Cours posturaux
Description : C'est le jeudi de 12h15 à 13h15 mais retrouvez le aussi dans vos cours personnalisés.
"Fort comme une colonne grecque et souple comme un chat" c'est comme cela que Joseph Pilates décrit l'objectif de sa discipline.
Le Pilates est une pratique douce qui vise à renforcer les muscles profonds tout en améliorant l'équilibre du corps.
"Fort comme une colonne grecque et souple comme un chat" c'est comme cela que Joseph Pilates décrit l'objectif de sa discipline.
Le Pilates est une pratique douce qui vise à renforcer les muscles profonds tout en améliorant l'équilibre du corps.
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