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Accessibles aux futures ou jeunes mamans.
Cette année nous proposons plus que de la Zumba, il y aura aussi de l'accro sport des exercices de motricité et coordination des jeux etc...
Pour les enfants de 6 à 12 ans.
Goûter offert à la fin de la séance.
1ère séance gratuite
PASS'SPORT ACCEPTE
Préparer le corps à la grossesse et à l'accouchement, et à la vie juste après l'arrivée de bébé.
Apprendre postures, mouvements et gestes de la vie quotidienne adaptés, pour éviter les douleurs et pressions.
Prendre soin des petits bobos de la grossesse et du post-partum.
Apprendre à mieux respirer, s'aider du souffle pour gérer la douleur, s'apaiser, trouver la détente...
...Et aussi un temps privilégié entre mamans, pour déposer sa parole, partager ses traversées.
N'hésitez pas à venir essayer... Renseignements disponible à la salle.
Si vous êtes intéressées mesdames, n'hésitez pas à nous contacter pour réserver votre place.
Les Ladies restent mobilisées encore cette année.
De retour à St Sulpice le Guéretois et à Naillat, avec une animation sportive et pas que ! Intervention de l'association "Rose en Marche" autour de la prévention du cancer du sein, avec atelier d'autopalpation et sur les bienfaits de la pratique du sport, pour la tête et le corps.
Il est utile de s'autopalper, de se faire dépister et il n'y a pas d'âge pour le faire...
Cours Enfants
